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集合地

浙江金华婺城新体中心

目的地

浙江金华婺城新体中心

详细信息

小慢

金华又有啥比赛?

7月24日早6点在金华体育中心进行”中国10K金华站“测验

跑三

小慢

咋测啊？跑10公里？

就和”马拉松比赛“一样的计时系统，测量本人的10公里净成绩

跑三

小慢

给奖状么？

当然有咯！成绩还可以参加中国10K全国排名，和其他城市的跑友比拼一下

跑三

小慢

我是菜鸟，上不了排行

官网报名还创建个人成绩档案，每月测量一次可以有效监督自己持续锻炼，观察成绩进步

跑三

小慢

那我周末起来的话去凑个热闹

小慢！你永远就是个小慢！不要再姑息自己的懒惰了！现在就去官网报名，好好跑步，你还是个胖子，哪里去找蓝盆友！！！！

跑三

说点大道理－为什么要测10公里

通常意义上预测一个人全马成绩的简易公式就是：“10公里成绩”×“耐力系数”。

一个系统训练的跑友，其“耐力系数”通常在4.6-4.8，也就是如果10公里的成绩是一小时（60分钟），那么完成在这个“耐力系数”的区间内，这位跑友的马拉松完赛成绩可能是276-288分钟（或者所谓的436-448之间）～～

简言之，测测10K预测一下自己的马拉松成绩耶~~~~~~

说点大道理－为什么要跟我们测10公里

可能很多新晋跑友并不了解十公里测验，但十公里（或者万米）测验的概念可以说是由来已久，很多国外资深跑步俱乐部很早就开始定期举行这样的内部测试活动。

而中国跑团联盟的小伙伴一起来发起和推广这个测验活动的目的，就是不仅让跑团的小伙伴，而且让更多当地城市和周边的跑友能够更了解自己。在即将到来的赛季中，可以正确地评估自己的参赛能力，提高自身的马拉松参赛门槛，有效降低参赛风险。

集合时间：7月24日早6:00（第一场）

7月24日早7:00（第二场）

活动地点：金华体育中心

活动费用：30元/人（报名费及芯片押金，赛后原路退回30元，名额有限，鸽子一律不退）

特别提示：

1、本次活动采用比赛计时芯片，务必于报名并付费成功才可参加（芯片需要提前导入）。

2、报名时务必正确填写姓名及身份证号码，参与测试人员统一购买保险。

2、万米测试当天设置两场测试，每场次最多50人。

3、万米测试成绩也将同步传入china10k.cn,和其他城市的跑友比拼。

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