金华市马拉松及路跑协会

当夜幕降临，兰湖被点点荧光点亮；当脚步踏响，城市的活力再次出发。

2026年8月8日是我国第18个全民健身日，为深入贯彻全民健身国家战略，落实健康浙江、快乐健身行动部署，持续深化体旅融合、体教融合，依托兰湖旅游度假区山水生态资源，以启动仪式拉开全市8月全民健身月系列活动帷幕，通过氛围感十足的荧光夜跑，倡导全民科学健身新风尚，擦亮兰溪山水运动文旅名片，丰富市民夜间文体生活。

逐光兰湖・悦动兰溪——全民健身与美好生活同行

主办单位：兰溪市文化和广电旅游体育局

承办单位：兰溪市长跑协会

协办单位：兰溪高新区  兰溪市兰湖度假区开发有限公司

活动时间：2026年8月8日（星期六）18:30—21:00

活动地点：浙江兰湖旅游度假区

自驾的跑友自行前往兰湖。

需要乘车的跑友活动当天17：30在体育中心东大门乘接驳车前往兰湖，最迟一班发车时间为18：10。

5公里荧光夜跑

活动路线：环兰湖园区绿道，全程5公里

活动规模：500人

大众跑者：300人

亲子跑（一大一小）：200人

收费情况：

大众跑者：30元/人

亲 子 跑：50元/组（一大一小）

🔼 扫上方二维码报名

参赛包内含：定制速干纪念 T 恤、荧光手环、荧光棒、发光发箍、便携雨衣、矿泉水。

(一)按照本次活动竞赛规程执行。

(二)活动检录及发枪

晚上7:00准时发枪。

(三)发令：采用一枪发令。

(四)关门距离和时间

1、为保证参加活动人员安全，活动期间的活动路线各地段设置关门时间。活动选手在规定关门时间内，未跑完对应距离的应当立即停止活动，退出跑道，以免发生危险。退出活动的选手自行抵达终点。

注：发生特殊情况时，组委会有权决定提前关门，参赛选手须服从指挥。

（五）卫生间与环境保护

选手在起点、活动路线沿途及终点非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐以及口罩等垃圾，选手参加活动期间须共同保护环境。

（六）活动当天如遇恶劣天气或其他不可抗力因素致使活动不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，活动组委会有权临时更改活动路线、推迟活动时间、终止活动甚至取消活动。

（一）报名办法

1、报名方式：网上报名；

2、报名通道：金华市马拉松及路跑协会官网

3、年龄：6—65 周岁，未成年人需监护人陪同报名参。

4、组委会有权决定是否接受报名。

5、报名截止：8月6日 24:00，组委会统一梳理名单。

（二）健康要求

路跑是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，活动选手应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。活动选手应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。有以下疾病或状况者不宜参加比赛:

1．先天性心脏病和风湿性心脏病;

2．高血压和脑血管疾病;

3．心肌炎和其他心脏病;

4．冠状动脉病和严重心律不齐;

5．血糖过高或过低的糖尿病;

6．比赛日前两周以内患过感冒；

7．赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8．孕妇；

9．其它不适合运动的疾病患者。

（一）组委会为所有活动选手和工作人员投保活动期间的人身意外险。

（二）活动期间若由于活动选手自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由选手自行承担，与组委会无关。请选手慎重评估自身身体状况后进行报名。

（三）组委会在活动期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医疗救治，选手后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

（四）选手在活动过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由选手自行承担，组委会概不负责。