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金华10K 婺必来跑 9月10日 _{[复制链接]} 分享到:

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集合地

浙江金华婺城金华体育中心

目的地

浙江金华婺城金华体育中心

详细信息

名额太紧俏，导致一些跑友未能报名，现增加第二场。第二场时间6点半，报名第二场的跑友，亦可早点来现场，为第一场的跑友加油助威。

9月10日的金华10K依然不是第一次，不是一个人，而是一群人，你我彼此期待着。亲还记得当初你为什么跑步吗？减肥、减压、生活不顺、失恋、还是想锻炼自己的意识、还只是为了单纯的健身？一路跑过来，真是很不容易，起初的一两公里都会让你喘个半天，但是你并没有放弃，你始终相信坚持就是胜利。多少个早晨或夜晚都让你不知疲惫的跑下来了，更多的是你一个人，一个人孤独的跑着，去享受跑步带来的快感。跑步是一场漫长的人生修行，不在于你跑了多少跑量，而是一生你能跑多久，9月10日正值教师节今天，我们用跑步的方式，向老师致以崇高的敬意！

说点大道理－为什么要测10公里

通常意义上预测一个人全马成绩的简易公式就是：“10公里成绩”×“耐力系数”。

一个系统训练的跑友，其“耐力系数”通常在4.6-4.8，也就是如果10公里的成绩是一小时（60分钟），那么完成在这个“耐力系数”的区间内，这位跑友的马拉松完赛成绩可能是276-288分钟（或者所谓的436-448之间）～～

简言之，测测10K预测一下自己的马拉松成绩耶~~~~~~

说点大道理－为什么要跟我们测10公里

可能很多新晋跑友并不了解十公里测验，但十公里（或者万米）测验的概念可以说是由来已久，很多国外资深跑步俱乐部很早就开始定期举行这样的内部测试活动。

而中国跑团联盟的小伙伴一起来发起和推广这个测验活动的目的，就是不仅让跑团的小伙伴，而且让更多当地城市和周边的跑友能够更了解自己。在即将到来的赛季中，可以正确地评估自己的参赛能力，提高自身的马拉松参赛门槛，有效降低参赛风险。

集合时间：9月10日早5:30

活动地点：金华体育中心

活动费用：30元/人（报名费及芯片押金，赛后原路退回30元，名额有限，鸽子一律不退）

特别提示：

1、本次活动采用比赛计时芯片，务必于报名并付费成功才可参加（芯片需要提前导入）。

2、报名时务必正确填写姓名及身份证号码，参与测试人员统一购买保险。

2、万米测试当天设置两场测试，最多50人。

3、万米测试成绩也将同步传入china10k.cn,和其他城市的跑友比拼。

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